Virginia Satir

Der Mensch hat Vorrang. Erst dann kommt die Methode. Jedes Verhalten hat eine Vorgeschichte. Ich bin an Ihrer Seite, wenn Sie mehr über sich selbst erfahren möchten, sich besser kennenlernen wollen. Denn je näher Sie sich selbst schrittweise kommen, desto mehr gewinnen Sie an Stärke und Selbstbewusstsein. Dadurch können Sie in verschiedensten Momenten agieren und proaktiv sein.

Lassen Sie Ihre Gefühle zu und entdecken Sie die Kraft Ihrer eigenen Gedanken. Lassen Sie sich nicht mehr so schnell verärgern oder wütend werden, traurig oder verzweifelt sein und finden Sie zu Ihrer persönlichen Gelassenheit. Setzen Sie sich mit Ihren individuellen Gefühlen und Wünschen, Erfahrungen und Bedürfnissen auseinander. Kommen sie ihren Automatisierungen auf die Spur. Stoppen Sie das Grübeln und die endlosen Gedankengänge und senken Sie damit Ihren Stresspegel. Akzeptieren Sie Ihre Schwächen, Fehler und Missgeschicke und bilanzieren Sie intensiver Ihre Stärken. Verurteilen Sie sich nicht mehr, sondern arbeiten Sie an Ihrem Selbstwert. Sprechen Sie über die Themen, die Ihnen am Herzen liegen. Nehmen Sie sich Zeiten und Auszeiten für sich selbst, in denen Sie trainieren, positiv nach vorne zu schauen. Damit Ihnen das gelingt, bin ich an Ihrer Seite.